손톱으로 보는 건강 신호에 알아보겠습니다.
안녕하세요
많은사람들이 생활을 하시면서 손톱과 발톱을 자주 깍고 관리를 하고 있습니다.손톱의 경우 각질화된 죽은 세포이기때문에 감각이 없고 잘라낸다고해도 아프지 않습니다.자주 보게되는 손톱으로 우리는 건강상태를 확인하실 수 있는데 아직 모르시는 분들이 많이 있습니다.
모든 질병을 손톱으로 알순 없지만 손톱의 색깔 및 모양으로 영양상태부터 질병까지 미리 확인 할 수 있다고 합니다.지금부터 손톱으로 보는 건강 신호에 알아보겠습니다.
정상적인 손톱
우리의 손톱은 아래 미세혈관이 비쳐 선홍빛을 띄게 되고 뿌리부위에 흰색 반달모약의 구조를 가지고 있습니다.손톱을 누른 후 지켜보시게 되면 뿌옇게 되었다가 다시 분홍빛으로 변하게 됩니다.
변하지 않는경우나 손톱이 창백한생태로 유지된다면 정상적인 손톱이 아닌 몸이 차갑거나 위장이 약한경우가 많습니다.특히 손톱이 푸른색이 띈다면 심각한 심장 및 폐질환을 의심 해보실 수 있기때문에 손톱을 자주 보시고 건강상태를 확인하시는걸 추천드립니다.
조반월 색깔
손톱의 경우 반달이 일정길이를 유지하여야 하며 전체적으로 선홍빛을 띄는것이 좋습니다. 모세혈광망들이 많은 이유가 되겠으나 조반월에 색이 바뀌는것은 미네날 일부가 오보로딩이 된 경우가 많습니다.은중독인 경우네는 푸른 회색을 띄게 되며 테트라사이클린 치료를 받는 분들은 노락색을 띄게 됩니다.
반월이 없는 경우
손톱에서 반월이 보이지 않는다면 간경화 환자인 경우가 80%이상 차지하고 있습니다.간경변 외에도 심부전 및 요독증,당뇨병 환자에게서도 보일 수 있습니다.
다만 손톱을 보시고 반월이 없는경우를 발견하여 병원에 찾아가는 일은 일어나지 않습니다.
이미 간경변등이 심해져 간질환을 앓고 있어 반월이 없는경우가 많이 있기때문입니다.다만 미리 알고 대처를 하실 수 있다면 더욱 좋을거 같습니다.
세로줄 손톱
간혹 손톱에 세로줄이 보이는 경우가 많이 있습니다.손톱에 세로줄이 있다면 수분이 부족하거나 영양이 부족하고 혈액순환장애인 경우가 있습니다.수족냉증이 있어 손 말초 쪽 혈액순환이 잘안되거나 생리통 및 손발저림을 호소하실 수 있습니다.
가로줄 손톱
세로줄이 아닌 가로줄로 된 손톱을 보시게 된다면 만성피로를 느끼시는분들이 많이 있습니다.
특히 가로줄 중에서도 흰색의 가로줄이 생기셨다면 빈혈상태를 나타내는 경우가 많기 때문에 몸이 좀 안좋으실때 손톱을 확인하셨다면 서둘러 병원에 내방하여 치료를 받으시는걸 추천드립니다.
또한 가로줄 손톱이 하얗게 흰반점이 있는경우에는 아연의 부족을 의미합니다.아연의 결핍은
세포면역의 이상 및 장염,성장장애에도 관련이 있기때문에 관절통과 더불어 칼슘레벨이 낮을때
혈색소증인 경우도 존재합니다.
결론
오늘은 손톱으로 보는 건강 신호에 알아보았습니다.손톱상태를 토대로 증상 및 원인을 알고 있으시다면 혹시 몸에 문제가 없는지 걱정하기보다 서둘러 병원에 내방하셔서 치료를 받으실 수 있기때문에 미리 공부하시고 건강체크를 잘하셔서 즐겁게 생활하셨으면 하는 바램입니다.