소변 자주 마려움 기준
소변 자주 마려움 자가진단 TEST를 하기 전에 기준에 대해 알아보겠습니다.우리 신장이 사구체를 통하여 우리몸의 혈액이 걸리지게 되면서 99%의 수분을 재흡수하여 1%가 소변으로 만들어져서 방광으로 흘러 들어가게 됩니다
대략적으로는 평균 800ml 정도에서 개인의 차이에 따라 2000ml까지 소변이 만들어지고 배출되게 되는데 성인의 경우 500ml 정도 소변이 모이게 되면 오줌이 마렵다고 판단하게 됩니다.그로인해 하루에 7~8번정도 소변을 보게 된다면 빈뇨에 속한다고 할 수 있습니다.
24시간을 기준으로 하게 된다면 2시간에서 3시간마다 소변이 마렵게 느껴지신다면 정상적인 건강 상태라 보실 수 있으며 소변을 보고 난 후 시원하지 않거나 잔뇨감이 느끼는경우와 더불어 소변을 참지 못하시는 경우도 있습니다.
과민성 방광
많은분들이 아시는 과민성 대장으로 인해 대변을 참지 못하는경우와 비슷 한경우로 과민성 방광으로 인하여 방광크기가 500ml로 가정하였을때 소변이 100ml만 차 있다고 하더라도 오줌이 마렵다고 느끼게 되는 경우를 뜻합니다
과민성 방광은 소변이 자주 마렵게 되며 급하게 마렵지만 소변을 본다 하더라도 양이 많지 않고 잔뇨감이 많이 남아 있는것이 가장 큰 특징입니다.긴장을 하게 되거나 중요한 시험등으로 인해 스트레스로 소변이 자주 마려울 수 있으며 긴장감과 스트레스가 높아질수록 확률이 높게되며 어른보다 어린이에게 나타나는 경우도 많습니다.
과민성 방광 원인은?
과민성 방관은 신경질환으로 생기는 경우도 있지만 심리적으로 불편하거나 오래된 소변 습관이 과민성 방광 원인이 될 수 있습니다.평소에 물을 자주 마시지 않거나 음주 및 카페인섭최로 인해 과민성 방관이 되시는 경우도 많기 때문에 물을 조금씩 자주 드시는걸 권장드리며 심할경우 병원에 내방하여 치료를 받으시는걸 추천드립니다.
소변 자주 마려움 자가진단 TEST
1.하루에 소변을 8번이상 보는 경우
2.어느 장소에 가도 화장실 위치부터 찾는 경우
3.화장실이 없는 장소를 가기를 꺼려하는 경우
4.수면 중에 2번이상 화장실을 가는 경우
5.소변이 마렵다고 느낄때 참기가 힘든 경우
6.화장실을 자주 가게되서 업무에 지장이 있는 경우
*위 증상중 1가지만 포함이 되신다면 병원에 내방하여서 검사를 진행하여 치료받는것을 권장드립니다.